آمادگی جسمانی چیست؟ فواید و فاکتورهای آمادگی جسمانی

به بیان دیگر، آمادگی جسمانی مجموعه ای از فاکتورهای متفاوت از جمله قدرت عضلانی، استقامت عضلانی، استقامت هوازی، انعطاف پذیری و ترکیبی بدنی است. یعنی اگر فعالیت‌های بدنی و کارهای روزمره را ...

بین‌سطور «انقلاب‌های پیچیده‌»؛ چالش‌های براندازی در عصر جدید

به طور کلی به نظر می رسد بسیاری از جنبش‌های انقلابی متاخر، همزمان با پیچیده‌تر شدن روش‌های سرکوب، آمادگی ...

گرفتگی عضلات کمر؛ علل و راه های درمان دارویی و خانگی آن

بسیاری از افراد مبتلا به کمردرد یا سیاتیک این درد را به‌عنوان گرفتگی عضلات کمر یا اسپاسم کمر توصیف می‌کنند. این گرفتگی ممکن است خفیف باشد و احساسی کنید که کسی با مشت به آرامی به یک طرف ستون فقرات شما فشار وارد می‌کند.

ارگاسم یا ارضا جنسی چیست و رسیدن به لذت آن چه علائمی دارد؟

هنگامی که جریان خون به آخرین نقطه واژن می‌رسد، واژن تا حد نهایی خود برجسته و متورم می‌شود و در این حالت باقی می‌ماند. این موضوع سبب می‌شود سینه‌ها تا ۲۵ درصد بزرگتر شده و جریان خود در اطراف ...

پست و ارسال مرسولات پستی: هر آنچه که لازم است درباره اش بدانید

به‌طور متداول، با توجه به بُعد مسافت، پست سفارشی در بازه‌ی زمانی ۲ تا ۷ روزه، پست پیشتاز در بازه‌ی زمانی ۱ تا ۵ روزه و پست ویژه در بازه‌ی زمانی ۱ روزه انجام می‌پذیرد. ... شرکت ملی پست، معمولاً ...

تشکیل ادرار و تخلیه آن — مراحل و عوامل تنظیمی به زبان ساده

حدود ۹۹٪ از مواد ترشح شده، در این فرایند و به‌وسیله انتقال فعال یا غیرفعال به خون برمی‌گرند. ... سدیم بیشتری در ادرار باقی‌می‌ماند. ... به طور کلی زمانی که یک‌چهارم حجم مثانه پر شود، پیام ...

آموزش جامع راه اندازی سایت (در 6 مرحله) | وبلاگ ایران سرور

برای راه اندازی سایت باید از کجا شروعکنیم؟ کدام روش کم هزینه و برای ما مناسب است؟ بعد از ایجاد سایت باید چه کار کنیم؟ در این مقاله به این سوالات پاسخ می‌دهیم.

گسترش اسلام + چکیده مطالب و نمودار | دکتر سید محسن میرباقری | ایما

چرا که طبیعی است که گردنکشان، سران قریش و سران کشورهای جور و به طور کلی ائمهٔ کفر و طاغوت نمی‌‌‌خواستند که نور اسلام به مردم برسد زیرا در این صورت بساط آنها برچیده می‌‌‌شد.

ارتباط چیست و چگونه می‌توان به صورت موثر ارتباط برقرار کرد؟

انواع ارتباط. ارتباط کلامی: این نوع ارتباطات گفت‌وگوی حضوری، مصاحبه و تماس تلفنی با سایر رسانه‌ها را در خود جای می‌دهد؛ این ارتباط را می‌توانید با خودتان، با فرد دیگری، با گروه کوچکی از افراد یا به‌صورت عمومی برقرار ...

6 سایت رایگان برتر برای انتقال فایل بدون ایمیل یا نرم‌افزار

در این مقاله ما به معرفی و بررسی 6 نمونه از بهترین سایت‌های رایگان انتقال و اشتراک گذاری فایل‌های شما در بستر اینترنت پرداختیم. ... هر فایل تنها ۲۴ ساعت در فضای وب باقی می‌ماند و هیچکس نمی ...

نرخ انقباض پارچه

به طور کلی موارد زیر وجود دارد: ... در پارچه‌های بافته شده، الیاف مختلف در مواد باعث انبساط و انقباض ناهموار می‌شوند که نخ را در حین برش می‌پیچند و منجر به از بین رفتن کشش و کشیدگی متقابل می ...

فصل ۷ کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون و هال؛ تحریک ماهیچه اسکلتی

امتیازی که به این مقاله می‌دهید چند ستاره است؟[کل: ۳ میانگین: ۵] » کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون » » تحریک ماهیچه اسکلتی » Guyton and Hall Textbook of Medical Physiology, 12th Ed. »» CHAPTER 7 Excitation of Skeletal Muscle انتقال عصبی عضلانی و هم زمانی تحریک ...

انبساط چیست ؟ — با مثال و به زبان ساده – فرادرس

ضریب انبساط حرارتی ابتدایی ترین ضریب انبساط و مرتبط‌ترین آن برای سیالات است. به طور کلی، مواد با تغییر دمای آن‌ها منبسط یا منقبض می‌شوند و انبساط یا انقباض در همه جهات رخ می‌دهد.

آشنایی با مکانیسم انقباضی عضله

به طور کلی عضله کامل به میزان زیادی حاوی بافت همبند است و همچنین سارکومر ها در قسمت های مختلف عضله ،همیشه به یک میزان منقبض نمی گردند .

تخمک گذاری چیست و چگونه اتفاق می افتد؟

به طور کلی در زنان سالم، تخمک گذاری ۱۴ روز قبل از شروع قاعدگی اتفاق می‌افتد. ... در آغاز چرخه شما، دمای پایه بدن نسبتا ثابت باقی می‌ماند و به طور متوسط بین ۳۶.۲ تا ۳۶.۴ درجه سانتی‌گراد است ...

11 روش برای افزایش فضای خالی درایو C در ویندوز 11

با رضایت از موفقیت در این ماموریت، تصمیم گرفتیم تجربیات خود را با شما به اشتراک بگذاریم. در این مقاله از ایسوس ایران ، 11 روش مختلف برای افزایش فضای درایو c در ویندوز 11 و 10 را به طور کامل شرح داده ...

بررسی کمیسیون ماده 7 شهرداری از صفر تا صد | آکادمی عمران

کمیسیون ماده 7 شهرداری به اجرای قانون حفظ و گسترش فضای سبز می‌پردازد. در این مقاله درباره اعضای کمیسیون ماده 7، نحوه اعتراض به رای آن و تمام نکات آن صحبت کردیم.

از ایده های خاص تا اصول، طراحی و اجرای فضای سبز

طراحی و اجرای فضای سبز یک تلاش ارزشمند است که به صاحبان ویلا و خانه اجازه می دهد تا یک فضای شخصی در فضای باز ایجاد کنند که نشان دهنده سبک زندگی، روحیات و ارتباط آنها با طبیعت است. با پذیرش ایده ...

مکانیسم انقباض تار عضلانی

انقباض تار عضلانی : نورون حركتی آلفا، نورونی است كه به تارهای عضلانی متصل و به آن ها عصب رسانی می كند. يک نورون حركتی آلفا و تمام تارهای عضلانی كه توسط اين نورون ، عصب گيری می شوند، يک واحد حركتی می گويند.سيناپس يا شكاف ...

زلزله چیست و چگونه به وجود می آید؟‌ — هر آنچه باید درباره زمین لرزه

در دنباله زمین لرزه 2010/2011 در «کرایست چرچ» (Christchurch) مردم این منطقه شاهد زمین لرزه بسیار بزرگی که در سپتامبر 2010 رخ داد نیز بودند، و قبل از آن یک دنباله پس لرزه بسیار فعال در این منطقه پیش آمد و تا ...

بررسی تطبیقی تکوین و گسترش مکتب اصفهان و سبک تهران در فضای شهری

بررسی تطبیقی تکوین و گسترش مکتب اصفهان و سبک تهران در فضای شهری ... تغییراتی اجرا می شود که به طور عمده بر پایه ی نگرش های مدرنیستی شکل می یابد. در این نوشتار تلاش شده ضمن تشریح خصوصیات و ویژگی ...

فصل ۸ کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون؛ تحریک و انقباض ماهیچه صاف

تحریک و انقباض ماهیچه صاف مباحث فصل‌های ۶ و ۷ کتاب فیزیولوژی پزشکی گایتون و‌ هال، مربوط به ماهیچه‌های اسکلتی بود. اکنون به عضله صاف می‌پردازیم که از فیبرهای بسیار کوچکتر تشکیل شده است.

مکانیسم انقباض تار عضلانی

اگر به اندازه ی كافی استيل كولين به گيرنده ها متصل شود، یک بار الكتريكی در تمام طول تار عضلانی منتقل می شود. به اين حالت ، ايجاد گفته می شود كه بايد قبل از عمل يک سلول عضلانی در آن توليد شود.

انواع انقباض عضله

تحلیل سایت در معماری: به چه نکاتی توجه کنیم؟

اطلاعات معماری: برای به وجود آمدن هر ساختمانی پیش از هر چیز باید فضا و قطعه زمینی وجود داشته باشد تا بتوان در آن ساخت و ساز را انجام داد.در دانش معماری این قطعه زمین را "سایت پروژه" می نامند.فارغ از نوع کاربری مورد نظر ...

انبساط چیست ؟ — با مثال و به زبان ساده – فرادرس

در این مطلب در مورد انبساط و ویژگی‌های آن صحبت می‌کنیم و انبساط خطی، سطحی و حجمی را توضیح می‌دهیم. همچنین تاثیر انبساط را بر پارامترهای دیگر جسم بررسی و تحلیل می‌کنیم.

بررسی ساختار نظام آموزشی کشور؛ از نابرابری در فرصت‌های آموزشی تا …

تربیت و تخصصی که افراد جامعه کسب می‌کنند قویاً تابع نظام آموزشی آن جامعه است. اگر نظام آموزشی با اهداف نهایی و نیاز‌های واقعی یک جامعه تناسب نداشته باشد، نمی‌تواند نسل جوان را برای نیل به اهداف و رفع آن نیاز‌ها تربیت ...

آناتومی چشم انسان – به زبان ساده + اجزا، مکانیسم و بیماری ها

آناتومی چشم انسان. چشم‌های انسان اندام‌ها حسی بسیار تخصصی در دو حفره استخوانی جلوی جمجمه هستند و از ساختارهای مختلفی تشکیل شده‌اند که نور را دریافت کرده و به پیام عصبی تبدیل می‌کنند.

خشکی کمر چیست و چگونه درمان می‌شود؟

به طور معمول خشکی کمر یا سفت شدن کمر در نتیجه بروز آرتروز کمر یا اسپاسم عضلات کمری ایجاد می‌شود. برای آنکه متوجه شویم علت سفتی یا خشکی کمر چیست باید به علائم توجه کنیم. درنتیجه مشخص‌شدن علت خشکی کمر، می‌توان روند درمان ...

انقباض عضلات و انواع آن

در این نوع انقباض تنش عضلانی در عضله افزایش می یابد اما طول عضله ثابت باقی می ماند این انقباض، هم طول یا ایزومتریک نامیده میشود، اصطلاح یونانی "ایزو" به معنای اندازهی برابر است.