• دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است

16نوع از بهترین نموداروگرافها برای نمایش داده‌ ها ️

از این رو، موارد استفاده‌ی زیادی برای آنها وجود دارد، از جمله: ... به عنوان مثال، می‌تواند سهم فروشندگان فردی در کل فروش یک ساله را نمایش دهد. با استفاده از این نمودار، می‌توان هم اطلاعات کلان ...

به خواندن ادامه دهید

علت استپ وزنی چیست؟ با چه راه هایی میتوان از شر فلات کاهش وزن خلاص شد؟

خلاصه این مطلب را در این پادکست گوش دهید: آیا شما هم مدام با استپ وزنی روبرو می‌شوید؟ بسیاری از افراد برای کاهش وزن از یک رژیم غذایی و برنامه ورزشی حرفه‌ای کمک می‌گیرند و وزن خود را به‌سرعت کم می‌کنند تا این که کاهش ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین و ضروری‌ترین مکمل‌های غذایی برای زنان

بهترین مکمل برای زنان جوان، زنان باردار و شیرده و زنان یائسه که شامل ویتامین‌های D و C، کلسیم، امگا ۳، بتاکاروتن، لوتئین و آهن است.

به خواندن ادامه دهید

تمرینات مقاومتی با استفاده از وزن بدن: راهی موثر برای تقویت عضلات بدن

نکات مهم برای انجام تمرینات مقاومتی با وزن بدن; انجام تمرینات مقاومتی با وزن بدن نیازمند رعایت نکات مهمی است که بهتر است به آن ها توجه کنید تا از احتمال وقوع آسیب ها جلوگیری کنید و به نتایج بهتری دست یابید.

به خواندن ادامه دهید

راهنمایی جامع برای داشتن یک رژیم غذایی سالم و متنوع

غذایی که به طور منظم وارد بدنمان می‌کنیم اهمیت بسیار زیادی دارد و می‌تواند تا حد زیادی سلامت ما را تحت تأثیر قرار دهد.بدن ما برای حفظ سلامت و عملکرد مناسب به میزان مشخصی از مواد مغذی نیاز دارد که باید از طریق یک رژیم ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین برنامه ها برای فیلم گرفتن از صفحه نمایش در ویندوز

نرم افزار های فیلم‌گرفتن از صفحه نمایش یکی از ابزارهای حیاتی برای اشتراک‌گذاری تجربیات، آموزش‌ها، یا حل مشکلات فنی در ویندوز است که دانستن بهترین برنامه ها برای فیلم گرفتن از صفحه نمایش در ویندوز خالی از لطف نیست.

به خواندن ادامه دهید

19 موثرترین روش های از بین بردن چربی شکم که علم تغذیه آن را تأیید می کند!

به ۱۹ موثرین ترین روش های از بین بردن چربی شکم پرداخته ایم. اگرچه از دست دادن چربی از ناحیه شکم کار بسیار دشواری است. اما با درنظر گرفتن این روش ها که مطالعات علمی به آن ها دست یافته می توانید به سرعت چربی های شکم تان را ...

به خواندن ادامه دهید

26 نکته مهم برای کاهش وزن بدون بازگشت و اصولی

در این مقاله 26 نکته اساسی برای کاهش وزن اصولی و بدون بازگشت را آورده ایم. برای گرفتن نتایج عالی در کاهش وزن رعایت این نکات بسیار کمک کننده می باشد

به خواندن ادامه دهید

روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس | علت کم نکردن وزن با بای پس

روند کاهش وزن بعد از عمل بای پس معده همراه با جدول کاهش وزن بعد از عمل بای پس و صفر تا صد علت کم نکردن وزن بعد از عمل بای پس را مطالعه کنید . ... به شما کمکی برای کاهش وزن نکرده پیشنهاد می‌شود که به ...

به خواندن ادامه دهید

معرفی سبک ترین لپ تاپ های بازار در سال 1403

صفحه نمایش ips با نسبت ابعاد 3:2 فوق‌العاده شفاف به نظر می‌رسد، به اندازه کافی برای مقابله با خیرگی روشن می‌شود و دارای رفرش ریت 120 هرتز است تا ورودی قلم را پاسخگوتر کند.

به خواندن ادامه دهید

روش های مقابله با سیل و 30 اقدام برای پیشگیری از سیل

چنانچه تمهیدات لازم برای مقابله با سیل رعایت گردد، میزان تلفات جانی و خسارات مالی کاهش می‌یابد. ... است به خاطر جریان سیل ضعیف شده باشد که در این صورت ممکن است در اثر وزن خودرو فرو برود. از ...

به خواندن ادامه دهید

محافظ صفحه مدل GWA2 مناسب برای ساعت هوشمند سامسونگ Galaxy Watch …

معرفی کوتاه: جنس محافظ صفحه نمایش ساعت هوشمند سامسونگ گلکسی واچ اکتیو 2 سایز 40 میلیمتر ، انعطاف پذیر و از نوع PMMA بوده و برخلاف محافظ های شیشه ای، لبه های آن در برابر خرد شدن و شکسته شدن مقاوم هستند. ضخامت کم، روشنایی و ...

به خواندن ادامه دهید

فهرست کامل و لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن موثر

لیست غذاهای رژیمی برای کاهش وزن. از جمله غذاهای رژیمی که در کاهش وزن و لاغری موثر هستند می‌توان چندین گزینه مناسب را بیان کرد. ... این ماده معدنی ممکن است به طور غیرمستقیم از کاهش وزن با ترویج ...

به خواندن ادامه دهید

مقایسه صفحه نمایش گوشی ها

مجله دی‌جی لند یک رسانه‌ی وابسته به فروشگاه دی‌جی لند با موضوع فناوری و سبک زندگی مبتنی بر تکنولوژی است که توسط تیمی از کارشناسان و افراد متخصص در حوزه‌های فناوری، بازی‌های کامپیوتری و فرهنگ و هنر ساخته شده.

به خواندن ادامه دهید

بهترین روش‌های درمانی برای مقابله با اختلال اعصاب و چاقی

مدیریت و مقابله با اختلال اعصاب و چاقی نیازمندصبر وتعهداست.انتظارات واقع‌بینانه،قدم به قدم پیش رفتن وتمرکزبرفرآیند،به کسب نتایج مؤثرکمک می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

9 روش برای تنظیم روشنایی صفحه در رایانه شخصی ویندوز 10 یا 11

خبر و ترفند روز » تنظیم روشنایی صفحه می تواند سلامت و راحتی چشم را بهبود بخشد. در اینجا نحوه تغییر روشنایی در ویندوز 10 و ویندوز 11 آورده شده است. انجام تنظیمات صفحه نمایش در رایانه جدید آسان است.

به خواندن ادامه دهید

بهترین اپلیکیشن تناسب اندام و کاهش وزن برای اندروید و آیفون (10 برنامه)

بهترین اپلیکیشن تناسب اندام و کاهش وزن: اپلیکیشن Lose it. یکی از بهترین برنامه‌های کاهش وزن موبایلی، برنامه Lose it است که با ارائه یک برنامه دقیق به شما کمک می‌کند تا به وزن دلخواه خود برسید. در طی ...

به خواندن ادامه دهید

راهکارهای پیشگیری و مقابله با آسیب های فضای مجازی در دانش آموزان

در این مقاله، به بررسی چگونگی پیشگیری از آسی بها و مقابله با آنها در فضای مجازی برای دانش آموزان پرداخته م یشود. راهکارهای متنوعی از جمله آموزش به مهار تهای دیجیتالی، نظارت والدین و مدیران ...

به خواندن ادامه دهید

مقایسه AMOLED ،OLED ،LED ،LCD و پلاسما؛ تشریح عمیق پنل‌های صفحه نمایش

اثر سوختگی یا Burn-in به باقی ماندن شبحی از تصویر روی نمایشگر، پس از نمایش آن برای مدت‌زمان طولانی می‌گویند. ... سال ۲۰۱۰ سامسونگ برای مقابله با پیشرفت فناوری IPS‌ و شرکت ال‌جی دیسپلی و هم‌چنین ...

به خواندن ادامه دهید

معرفی 10 مدل از بهترین ساعت های هوشمند سال 2024

خوشبختانه این ویژگی‌ها در ساعت هوشمند تایمکس مدل Timex-TW5M41000EO با صفحه مستطیل شکل فراهم شده است. این ساعت‌ها وزن پایینی دارند؛ بنابراین استفاده طولانی‌مدت از آن برای کودک بسیار آسان خواهد بود.

به خواندن ادامه دهید

بهترین ترازوی وزن کشی با قیمت | بهترین مارک ترازو وزن کشی

بهترین ترازوی وزن کشی با قیمت مناسب و به صرفه برای وزن کشی با نمایشگر دیجیتالی و بهترین ترازوی دیجیتال در کیان سما با قیمت ارزان و مناسب خانواده ... دارای نور پس زمینه صفحه نمایش برای دید بهتر ...

به خواندن ادامه دهید

۱۷ آزمایش مهم در چکاپ برای از دست رفتن وزن!

چکاپ برای از دست رفتن وزن جز آزمایش‌هایی است که بسیاری از بیماری‌ها به‌وسیله آن تشخیص داده می‌شود. اگر ناخواسته و بدون هیچ علتی وزن از دست می‌دهید و نگران ابتلا به بیماری جدی هستید، باید ...

به خواندن ادامه دهید

سندروم پیش‌ از قاعدگی (PMS) و ۱۰ راه برای خلاص شدن از آن

یک راه برای مقابله با این مسئله – اگر ورزش و کاهش مصرف نمک، مؤثر نبود – استفاده از یک دیورتیک (ادرارآور) است. این داروهای نسخه‌ای، با افزایش حجم ادرار به بدن کمک می‌کنند از شر آب اضافی خلاص شود.

به خواندن ادامه دهید

کدام لپ تاپ با صفحه نمایش لمسی را بخریم؟

لپ تاپ ۱۳ اینچی هوآوی مدل MateBook 13، محصولی در ابعاد ۲۸۶ x 211 x 14.9 میلی ‌متر و وزن ۱٫۳۲ کیلوگرم که با یک نمایشگر لمسی ۱۳ اینچی از نوع IPS LED-backlit LCD با وضوع K2 و رزولوشن ۲۱۶۰ x 1440، یک تجربه بصری کاملا مناسبی را برای شما فراهم می کند.

به خواندن ادامه دهید

مقابله با استرس — چطور استرس را از خود دور کنیم؟

به این ترتیب فرد به راحتی خواهد توانست در روز آزمون مقابله با استرس را با روش‌های مختلف انجام دهد و به خوبی دانش خود را به برگه پاسخ منتقل کند و خاطره خوبی را در روز آزمون برای خود رقم بزند تا بعدها از نتایج آزمون خود لذت ...

به خواندن ادامه دهید

افزایش برنامه‌های صدا و سیما درباره ۱۲ موضوع از جمله «مقابله با جریان

رئیس سازمان صدا و سیما روز چهارشنبه در جمع معاونانش از طرحی برای افزایش برنامه‌های این سازمان درباره ۱۲ ...

به خواندن ادامه دهید

بهترین لوازم جانبی گلکسی S24؛ از کاور و محافظ صفحه تا هدفون و شارژر

۳. کاور بادیگارد مدل Warrior مناسب برای گوشی موبایل سامسونگ Galaxy S24. می‌رسیم به آخرین کاور در دسته‌ی بهترین لوازم جانبی گلکسی S24 که از برند Warrior بوده و در کنار کیفیت ساخت بالا، بیشترین محافظت را از گوشی فراهم می‌کند.

به خواندن ادامه دهید

راهکارهای رژیم غذایی برای تثبیت وزن بهتر

تغذیه سالم و متعادل می‌تواند برای مقابله با استرس و حفظ وزن موثر باشد. با اعمال این راهکارها، می‌توانید بهتر با استرس مقابله کرده و از اثرات منفی آن بر وزن و سلامتی بدن پیشگیری کنید.

به خواندن ادامه دهید

۱۷ علائم گرمازدگی + ۱۶ روش درمان سریع گرمازدگی و پیشگیری از آن

علائم گرمازدگی و نیز راهکارهای رفع و درمان گرمازدگی را می‌دانید؟ «گرمازدگی» از جمله بیماری‌های فصل تابستان است. اما با برخی راهکارها می‌توان با گرمازدگی مقابله کرد. در این نوشتار به شما می‌گوییم درجات مختلف ...

به خواندن ادامه دهید