-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
فعالیت‌های مهم در بدن که به ویتامین و مواد معدنی نیاز دارند. نوع ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز. سلامت بینایی. ویتامین a. پوست و مو. ویتامین a و b7. عملکرد مغز و سیستم عصبی. ویتامین a، b2 ، b1 و b3 و b5 ...
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله از مجله سلامت مفید طب ، به بررسی منابع غذایی حاوی تعدادی از ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری برای بدن پرداختیم.
به خواندن ادامه دهید
بهبود سلامت مغز و قلب. مغز مثل دیگر بخش‌های بدن برای ادامه فعالیت‌های خود به مواد مغذی مختلفی همچون ویتامین B12 و البته اسیدهای چرب همچون Omega-3 نیاز دارد. خوشبختانه در مولتی ویتامین مینرال این ترکیبات مهم نیز گنجانده شده ...
به خواندن ادامه دهید
در این مطلب از غفاری دایت با انواع مواد معدنی مورد نیاز بدن و خواص آنها آشنا شوید. ... ازاین‌رو هر شخص برای تضمین سلامت خود باید مواد معدنی را به میزان کافی مصرف نماید. ما اغلب مواد معدنی مورد ...
به خواندن ادامه دهید
یکی از رایج‌ترین این دسته بندی‌ها، تقسیم انواع آب با مواد معدنی بر اساس نوع و میزان املاح موجود در آن است. به طور کلی ترکیبات موجود در آب‌های معدنی با توجه به نحوه و منبع پیدایش آنها متفاوت ...
به خواندن ادامه دهید
مواد معدنی را می توان به 3 دسته تقسیم نمود: 1. مواد معدنی ماکرو (اصلی): به مواد معدنی گفته می شود که بدن به میزان زیادی از آن ها نیاز دارد و شامل: کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، فسفر و گوگرد می باشد. 2.
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله، به درک بهتری از وظیفه ی این ویتامین ها و مواد معدنی در بدن و دلیل دریافت میزان کافی آن می رسید، بعلاوه می توانید برای مصرف ویتامین های مورد نیاز بدن خود با متخصص داخلی در ...
به خواندن ادامه دهید
کمک به سلامت عمومی بدن. این ماده معدنی یکی از ترکیبات اصلی برخی از پروتئین‌ها و آنزیمهای بدن به شمار می‌رود که نقش مهمی در انجام متابولیسم بدن دارند.
به خواندن ادامه دهید
مواد مغذی معدنی، عنصرهای غذایی ... بیش از بیست عنصر غذایی برای انواع مختلف پستانداران و دیگر گونه‌های گوناگون زندگی لازم است. ... مشکوک به داشتن نقش مهمی در سلامت هستند، اما چبود و چگونگی آن ...
به خواندن ادامه دهید
منابع غذایی انواع مواد معدنی آجیل و دانه ها ... پتاسیم یک ماده معدنی است که بدن برای تنظیم فشار خون و سلامت قلب به آن نیاز دارد. مطالعات نشان داده اند که رژیم های غذایی سرشار از پتاسیم مانند ...
به خواندن ادامه دهید
این مطلب از مجله سلامت ژین ... همچنین علاوه بر منیزیم، حاوی انواع مواد معدنی مفید دیگر مانند فسفر، منگنز، آهن، مس نیز است که هر کدام در عملکردهای بدن نقش حیاتی ایفا می‌کنند. 3. سبزیجات برگ سبز ...
به خواندن ادامه دهید
مواد معدنی «ضروری»، یعنی آن‌هایی که برای سلامت انسان ضروری هستند، به دو گروه مهم طبقه‌بندی می‌شوند: مواد معدنی اصلی (ماکرومینرال) و مواد معدنی کمیاب (میکرومینرال).
به خواندن ادامه دهید
زینک و اهمیت آن در کودکی و بزرگسالی. بدن همه افراد به انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری نیاز دارد تا عملکردهای اساسی آن درست و سالم پیش بروند. زینک Zink که در زبان فارسی به آن "روی" گفته می‌شود، در ترشح و فعال شدن بیش از ...
به خواندن ادامه دهید
5 ماده‌ی معدنی که بدن با کمبود آنها مواجه می‌شود، شامل کلسیم، آهن، منیزیم، پتاسیم و روی هستند که در این مقاله به آنها خواهیم پرداخت. عوارض کمبود کلسیم در بدن. کلسیم برای استحکام استخوان ...
به خواندن ادامه دهید
دولتی اظهار داشت: حبوبات نیز یکی از منابع خوب پروتئینی و مواد معدنی همچون آهن، روی و فسفر هستند که به رشد و سلامت و یادگیری دانش آموزان کمک می‌کنند؛ بنابراین مادران می‌توانند حبوبات را در ...
به خواندن ادامه دهید
لوبیا حاوی انواع مواد مغذی و فیبر با اثرات ضدسرطانی بالقوه است و سلامت روده بزرگ را بهبود می‌دهد. ... این مواد معدنی به جلوگیری از فشار خون بالا کمک می‌کنند. ... رژیم‌های غذایی با بهبود سلامت ...
به خواندن ادامه دهید
انواع مواد معدنی مورد نیاز بدن و مواد غذایی تامین کننده آن ها کلسیم غذاهای حاوی کلسیم: شیر، فرآورده‌های غیر لبنی غنی شده مانند شیر سویا، ماست، پنیرهای سفت، غلات صبحانه‌ی غنی شده و سبزی کیل
به خواندن ادامه دهید
آزمایش مواد معدنی بدن به منظور بررسی سطح مواد معدنی در خون و اطمینان از سلامت و عملکرد بهینه بدن انجام می‌شود. این آزمایش‌ها می‌توانند کمبود یا افزایش غیرطبیعی مواد معدنی را شناسایی کنند ...
به خواندن ادامه دهید
ماکرومینرال ها مواد معدنی هستند که افراد به مقدار نسبتاً زیادی (حداقل ۱۰۰ میلی گرم) در روز به آنها نیاز دارند. ... برای درک نقش این ماده معدنی در سلامت قلب و پیشگیری از بیماری ها، در بررسی‌های ...
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله دارولاین با انواع مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، منیزیم، روی و اسید فولیک، فواید و کاربردشان و نحوه تامین آنها برای بدن، آشنا می‌شوید.
به خواندن ادامه دهید
مواد معدنی شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، کلرید، منیزیم، آهن، روی، ید، گوگرد، کبالت، مس، فلوراید، منگنز و سلنیوم. ... اسنپ‌دکتر، ارائه‌دهنده انواع خدمات آنلاین سلامت از جمله مشاوره تلفنی و ...
به خواندن ادامه دهید
معرفی انواع آب معدنی. مشخصات انواع آب معدنی چیست؟ آب معدنی به آبهایی گفته می‌شود که مقدار معینی از مواد معدنی مثل کلسیم، منیزیم، پتاسیم، سدیم و دیگر عناصر را در خود دارند.
به خواندن ادامه دهید
تنوع انواع ویتامین‌ها و مواد معدنی موثر بر سلامت دندان بالاست و شما می‌توانید با گنجاندن آنها به مقدار مناسب در رژیم غذایی خود از فواید آنها بهره‌مند شوید و به تقویت و حفظ سلامت دهان و ...
به خواندن ادامه دهید
برخی از این فواید عبارتند از جبران کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی در بدن، کمک به تقویت سیستم ایمنی، تاثیر در کاهش یا افزایش وزن، کمک به تقویت حافظه و کنترل برخی بیماری‌ها مثل دیابت و فشار خون ...
به خواندن ادامه دهید
درباره ی مواد معدنی بدن بیشتر بدانید : یکی از مواد معدنی بدن گوگرد ؛ یک عنصر مهم برای سلامتی استخوانها، مفاصل، تاندونها و دندانها میباشد. بعلاوه اثر تصفیه کنندهٔ خون و جلوگیری از عفونتها را ...
به خواندن ادامه دهید
این مولتی ویتامین حاوی انواع مختلف ویتامین‌ها و مواد معدنی میباشد و مصرف آن باید با مشورت با پزشک صورت گیرد، به خصوص اگر خانم باردار و یا شیرده باشید.
به خواندن ادامه دهید
قرص جوشان انواع مختلفی داشته و هر کدام برای مورد خاصی کاربرد دارند. برخی حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی بوده و افراد برای بهبود سلامت خود آنها را استفاده می‌کنند.
به خواندن ادامه دهید
در این مقاله دارولاین با انواع مواد معدنی مورد نیاز بدن مانند کلسیم، منیزیم، روی و اسید فولیک، فواید و کاربردشان و نحوه تامین آنها برای بدن، آشنا می‌شوید. ... این ماده معدنی به سلامت و شکل ...
به خواندن ادامه دهید
به طور مستقیم باعث افزایش رسوب مواد معدنی در استخوان ها می شود . در سلامت مغز و جلوگیری از آلزایمر نقش دارد . پوست را مرطوب نگه می دارد . به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند . علائم کمبود ویتامین d
به خواندن ادامه دهید
مکمل‌ها و انواع قرص تقویتی مو حاوی ترکیباتی از ویتامین‌ها، مواد معدنی، اسیدهای چرب و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند که به تغذیه‌ی فولیکول‌های مو کمک کرده و سلامت آنها را تقویت می‌کنند. در این مقاله به معرفی بهترین مکمل ...
به خواندن ادامه دهید