-
- دوشنبه تا شنبه: 10:00 - 16:00 / یکشنبه تعطیل است
چه زمانی کاهش وزن نگران کننده می شود؟ ... hiv جذب مواد مغذی توسط بدن را دشوارتر می کند که باعث سوء تغذیه و نهایتا کاهش اشتها می شود. در حالی که درمانی برای ایدز و hiv وجود ندارد اما داروهایی هست که ...
به خواندن ادامه دهید
لبو نوعی هضم کننده قوی غذا است که سرشار از فیبر می‌باشد. همانطور که گفته شد، مواد غذایی حاوی فیبر نقش مهمی در هضم و تجزیه مواد غذایی دارند. در یک فنجان لبو، بین ۳ تا ۴ گرم فیبر وجود دارد. اگرچه ...
به خواندن ادامه دهید
در زمان پریودی چه بخوریم؟ تغذیه مناسب در پریود نوجوانان، گرفتگی شکم، حالت تهوع، خستگی و نفخ را تا حد زیادی بهبود می‌بخشد. ... دارچین کنترل کننده سندرم تخمدان پلی کیستیک (pcos) است و این موضوع را ...
به خواندن ادامه دهید
فاقد آنزیم‌های ترمیم‌کننده برای dna خود می‌باشند. ... ، تأمین آب مورد نیاز بدن منجر به تقویت مایع منی و افزایش کیفیت آن، تغذیه و حفظ سلول‌های اسپرم، خروج تعداد مناسبی از آنها حین انزال و در ...
به خواندن ادامه دهید
لیست صبحانه های چاق کننده صورت. می‌پرسید برای چاقی صورت چه بخوریم؟ چه چیزی باعث چاقی صورت میشود؟ سطرهای پیش رو مناسب شماست تا پاسخ این سوال خود را بگیرید.
به خواندن ادامه دهید
در هر یک از این مراحل سطح هورمون‌ها تغییر می‌کند. بنابراین، ممکن است نیازهای تغذیه‌ای شما هم در مراحل مختلف متفاوت باشد. تغذیه نقش مهمی در حفظ تعادل هورمون‌ها دارد.
به خواندن ادامه دهید
مطلب در مورد تغذیه سالم: اصول و فواید خوردن غذای سالم و دوری از تغذیه ناسالم. تغذیه سالم بسته به اینکه از چه کسی بپرسید، ممکن است به اشکال مختلف باشد. به نظر می رسد که همه، از جمله متخصصان مراقبت های بهداشتی، تأثیرگذاران ...
به خواندن ادامه دهید
dha و epa از سلول های پوشش رگ های خونی محافظت می کند، باعث کاهش نشانگرهای التهاب می شود و به بهبود عملکرد شریان های خونی کمک می کنند. ... داشتند که از ماهی بدون چربی تغذیه می کردند. ... سال 2019 روی بیش ...
به خواندن ادامه دهید
اگر این روزها گاهی احساس می‌کنید حافظه کوتاه مدت شما مختل شده و یا مغز شما کند است، خوب است که به لیست غذایی‌تان، غذاهای تقویت کننده مغز را نیز اضافه کنید تا تاثیر آنها را بر فعالیت مغزی خود ببینید.
به خواندن ادامه دهید
چه کمبودی در رژیم غذایی شما حس میشود و چه موادی را بیش از حد استفاده می‌کنید؟ در این مقاله می‌خواهیم به این سوال اساسی که تغذیه سالم و ناسالم چیست؟ پاسخ روشنی بدهیم.
به خواندن ادامه دهید
امروز در دیجی‌کالا مگ می‌خواهیم با هم تغذیه‌ی سالم را براساس نیاز بدن را بررسی کرده و ۳ توصیه‌ی تغذیه‌ای از طرف متخصصان را با هم بخوانیم.
به خواندن ادامه دهید
داشتن یک رژیم غذایی مناسب و سالم به رشد و تقویت موها کمک می‌کند. ... در ابتدا به این اشاره می‌کنیم که چه چیزی باعث ریزش مو میشود. ... ویتامین e موجود در بادام خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و به تغذیه ...
به خواندن ادامه دهید
مغز در انسان حدود ۲۰ تا بیش از ۲۵ درصد کالری (انرژی) روزانه را مصرف می‌کند ... (شریان تغذیه‌کننده مغز) ایجاد میشود که تبدیل به سه شاخه اصلی: شریان افتالمیک، شریان مغزی میانی، شریان مغزی قدامی ...
به خواندن ادامه دهید
احتیاج به خوراک دائمی است و ارگانیسم را مجبور می‌کند تا برای بدست آوردن خوراک و رفع گرسنگی کوشش کند. تغذیه صحیح رشد را میسر می‌سازد، به تندرستی و طول عمر می‌انجامد و با تأثیر بر روی مغز و ...
به خواندن ادامه دهید
هر فرد باید حداقل ۵ سهم از انواع میوه‌ها و سبزیجات در روز مصرف کند. یک سهم میوه یا سبزیجات برای بزرگسالان ۸۰ گرم است. رژیم غذایی سالم بر سلامت عمومی، عملکرد سیستم ایمنی، تناسب اندام، طراوت ...
به خواندن ادامه دهید
پاوران؛ طراح و تولید کننده منابع تغذیه سوئیچینگ می باشد . محصولات صنعتی با برند Powerun در شرکتی دانش بنیان و تحت نظر مهندسان تحصیل کرده در دانشگاه‌های برتر کشور و دارای تجربه فراوان صنعتی، تولید می‌گردند.
به خواندن ادامه دهید
غذایی که هر روز می‌خورید، می‌تواند روی شانس باردار شدن تاثیر داشته باشد. تمامی غذاهای سالم که در این مطلب معرفی کردیم، می‌توانند به بارداری کمک کنند. مهمترین توصیه‌ها در رژیم قبل از بارداری موارد زیر است: 1. به‌جای مواد غذایی فرآوری شده سفید (نان سفید، برنج و ماکارونی) غذاهای سبوس‌دار انتخاب کنید. 2. میوه، سبزیجات، عدس و لوبیا را بیشتر از قبل مصرف...
به خواندن ادامه دهید
تغذیه سالم یکی از مهمترین عوامل برای حفظ سلامت فیزیکی و روانی انسان‌ها است. تغذیه مناسب و تنوع در رژیم غذایی می‌تواند به بهبود عملکرد بدن، جلوگیری از بیماری‌ها و افزایش کیفیت زندگی کمک کند.
به خواندن ادامه دهید
3. آلوئه‌ورا. آلوئه‌ورا گیاهی است که در آب‌های شور و کم عمق رشد می‌کند و به‌دلیل خواص دارویی و قابلیت استفاده در وسایل آرایشی و بهداشتی به‌شدت مورد توجه قرار گرفته است.
به خواندن ادامه دهید
تغذیه حین ورزش. در طول تمرین، کربوهیدرات به مغز و عضلات انسان سوخت می‌رساند. بنابراین اگر بدن شما خوش‌فرم است و می‌خواهید یک تمرین روزانه و سبک انجام دهید، به ازای هر کیلوگرم وزن بدن، حدود 3 تا 5 گرم کربوهیدرات مصرف کنید.
به خواندن ادامه دهید
تغذیه با شیر مادر به رشد مغزی نوزاد کمک می‌کند اما چه وقت می‌توان از کافی بودن شیر و مغذی بودنش مطمئن بود؟ گریه‌های نوزادتان از گرسنگی است؟
به خواندن ادامه دهید
هر علمی برای انسان، غذای روح است، بلکه هر چه انسان می‌بیند یا می‌شنود و در حافظه‌اش باقی می‌ماند، روح او از آن تغذیه می‌کند. به قول مولوی: آدمی فربه شود از راه گوش.
به خواندن ادامه دهید
یکی از مطالعات نشان داد که دادن این مکمل به حیوانات کمک می کند آنها بتوانند وزن خود را حفظ کنند در حالی که آنها به مدت 10 هفته از یک رژیم غذایی پرچرب تغذیه می شدند . ... و ناتوانی میکنم چه نوع قرص و ...
به خواندن ادامه دهید
هرم غذایی یک دستورالعمل و راهنما است که بدانیم چه مقدار از هر گروه غذایی را در هر روز باید مصرف کنیم. این راهنما مواد غذایی و نوشیدنی‌ها را در ۶ گروه اصلی مواد غذایی تقسیم‌بندی کرده‌است تا شما بتوانید با توجه به سلیقه ...
به خواندن ادامه دهید
این بدان معنی است که معادل توان حداقل 1 تا 3 ولت ضربدر جریان بار کامل توسط مدار تنظیم کننده اتلاف می شود و گرمای زیادی تولید می کند. این باعث می شود منابع تغذیه تنظیم شده خطی نسبتاً ناکارآمد باشند.
به خواندن ادامه دهید
تغذیه‌ی سالم از نظر هر کسی تعریف متفاوتی دارد. بعضی از مردم عدم مصرف فست‌فود و مصرف میوه و سبزیجات بیشتر را به عنوان تغذیه‌ی سالم می‌شناسند و عده‌ای دیگر مصرف همه نوع مواد غذایی را تغذیه‌ی سالم می‌دانند.
به خواندن ادامه دهید
اگر به بیماری‌های گوارشی مبتلا هستید، به احتمال زیاد بعد از مصرف برخی غذاها درد شدیدی را در ناحیه معده یا روده احساس خواهید کرد. موضوع این است که برخی مواد غذایی به راحتی هضم نمی‌شوند و برای مدت طولانی‌تری در معده یا ...
به خواندن ادامه دهید
تغذیه در بهبود کبد چرب نقش بسیار مهمی دارد، چراکه این عارضه معمولاً ناشی از تغذیه نامناسب است. اما برای کبد چرب چی بخوریم؟ بایدها و نبایدهای رژیم غذایی کبد چرب
به خواندن ادامه دهید
از کجا بدانیم نیاز ما چیست و با چه ماده غذایی تأمین می شود؟ علم تغذیه و تحقیقات بسیاری که در این زمینه صورت گرفته می تواند به ما کمک کند تا به نیازهای بدنمان واقف شویم و با رعایت یک رژیم غذایی ...
به خواندن ادامه دهید
منبع تغذیه چیست؟ منبع تغذیه یا همان پاورساپلای قطعه‌ای است که حداقل یک بار الکتریکی را تأمین می‌کند. به طور معمول، یک نوع نیروی الکتریکی را به دیگری تبدیل می‌کن
به خواندن ادامه دهید